美容

2年間食事記録を続けたら－10キロに【骨格ストレート】

ムリなく習慣化する頑張らないダイエットを始めてから2年。 2019年の7月に1年間の振り返りをしていたので、今年も振り返ってみようかなと思います。結論から言うと、運動をバリバリ頑張らなくても-10キロという結果でした。...

2020年3月4日（水）に発売されたルージュ・エルメス。エルメスがビューティラインを発売すると発表した時からとても気になっていました。そして、気が付けば発売日。さすがに並ぶのはイヤなので、エルメスオンラインブティッ...

私はめちゃめちゃ冷え性です。今年は暖冬だから大丈夫かな？と思っていたのですが、仕事中、寝る前の手足の冷えが昨年よりも辛くて困っています。アルポカ公式サイト＞＞＞アルポカヒートスムージーヒートスムージーアルポカとは...

みなさんはホットビューラーを使っていますか？私はホットビューラーを20歳くらいから使い始めて、気が付けばホットビューラー歴15年！ 20代～30代とほぼ毎日使っていましたが、傷み知らずです。この記事では、そんな私がお...

美しい人、ステキな人に共通していること。それは、姿勢・所作が美しいこと。美しく見える姿勢や美しい所作を身につけると、それだけで好印象を人に与え美人度がUPします。逆を言うと、いくら美人でも所作が良くないと全てが台無...

Amazonプライムビデオの新番組「BEAUTY THE BIBLE」がとっても面白いです！ビューティー系の番組で、すぐ出来ることを実践してみたらお肌の調子が上向きになりました。それ以来毎週楽しみな番組です。今回は...

SNSでビフォーアフター写真が沢山投稿されて話題になっている森拓郎さんのストレッチ本。みなさん変化があり、SNSの投稿を見ているだけで楽しくなりました。しかも30日間のプログラム。私にも無理なくできそうと思いやって...

寝る時に胸が邪魔だと感じたことはありませんか？私はEカップで、すごく大きいわけではないけれど、ビアージュのナイトブラを使うようになってから、寝るのがとてもラクになりました。この記事では、これまで使ってきたナイトブラと...

スキンケアブランドのライスフォース。約19年前の発売当初からずっと気になっていたのですが、トライアルキットすら試したことがありませんでした。正直なところブログやSNSで、たくさんの芸能人が取り上げているのを見て、なん...

猫っ毛でペタンコ。ボリュームがなくて老けて見えたり、寂しげに見える。ヘアスタイリング剤を付けてもキープできない。ワックスは重みでペったりしてしまう。こんな悩みを抱えている方におすすめなのが資生堂のパウダーシェイク...