骨格ストレートのダイエット!食欲の秋+筋トレ嫌いに悩む(3ヶ月目)
ダイエットも3ヶ月目が終わりました。 3ヶ月目は外食が続いたら食欲が爆発。 筋トレしたくないなど、上手く進めることが難しい1ヶ月間となりました。 どちらも対策を考えて修正を加えてています。 ということで、3ヶ月目のダイエ...
ダイエットも3ヶ月目が終わりました。 3ヶ月目は外食が続いたら食欲が爆発。 筋トレしたくないなど、上手く進めることが難しい1ヶ月間となりました。 どちらも対策を考えて修正を加えてています。 ということで、3ヶ月目のダイエ...
さて、2018年7月7日にダイエットするよ!と宣言してから気が付けば2ヶ月が経過しようとしていました。 実際に、筋トレを始めたのは約1ヶ月前からです。 この1ヶ月でヒップアップしていました! また、食事が上手く行かなくて...
骨格ストレート。 太ったらすぐおばさん化します。 以前サブのブログに書きました。>>>骨格ストレートの私がおばさんになったら…を妄想してみた こんなことを考えたのも、この頃お菓子を食べてばかりで体重が増加したからなんです...