筋トレを取り入れたダイエットをはじめて2ヶ月がたちました。 ブログに経過報告をするからには、サボらず頑張ろう！と気合を入れて2ヶ月目も続けることができました。 2ヶ月目にやった事と、経過報告を書いています。 よかったら最...

さて、2018年7月7日にダイエットするよ！と宣言してから気が付けば2ヶ月が経過しようとしていました。 実際に、筋トレを始めたのは約1ヶ月前からです。 この１ヶ月でヒップアップしていました！ また、食事が上手く行かなくて...

骨格ストレート。 太ったらすぐおばさん化します。 以前サブのブログに書きました。＞＞＞骨格ストレートの私がおばさんになったら…を妄想してみた こんなことを考えたのも、この頃お菓子を食べてばかりで体重が増加したからなんです...